القسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاري

رمضان كريم

رمضان كريم

 

 

نرحب بكم في منتديات فنان سات من خلال تصفحكم لموقعنا سيمكنكم التعرف على انجازاتنا والإطلاع على الخدمات المجانية المقدمة لكم

تم فتح باب التسجيل في منتديات فنان سات احجز مقعدك الان


التعليمات الإدارية


العودة   منتديات فنان سات > الأقسام العامة > القسم الطبي > قسم الاعشاب العام
نور المنتدى بالعضو الجديد

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: دعاء اليوم السابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445 للهجرة (آخر رد :ملك الفضائيات)       :: اعمال يوم 17 من شهر رمضان المبارك 1445 للهجرة (آخر رد :ملك الفضائيات)       :: حدث في مثل هذا اليوم السابع عشر من شهر رمضان المبارك (آخر رد :ملك الفضائيات)       :: Newly added TV channel 28-03-2024 (آخر رد :ملك الفضائيات)       :: اهم تحديثات الاقمار الصناعية اليوم الخميس 28/03/2024 (آخر رد :ملك الفضائيات)       :: استراتيجيات الربح من الإنترنت: كيف تبني مشروعًا ناجحًا عبر الويب؟ (آخر رد :نادية معلم)       :: مهام شركة كشف تسربات المياه بالدمام (آخر رد :بنت القحظأن)       :: مميزات شركة تنظيف منازل بالدمام (آخر رد :بنت القحظأن)       :: كيف تشتري مقابر للبيع في القاهرة (آخر رد :بنت القحظأن)       :: نقل عفش جدة السليمانية: الخطوات الأساسية لنقل الأثاث بسلاسة (آخر رد :بنت القحظأن)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-05-2020, 05:38 PM   رقم المشاركة : 1
reneem
 
الصورة الرمزية reneem





reneem غير متواجد حالياً

reneem has a spectacular aura aboutreneem has a spectacular aura aboutreneem has a spectacular aura about

Mor124أرفع مناعتك بهذه الفواكه
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا





أرفع مناعتك بهذه الفواكه




أرفع مناعتك بهذه الفواكه




يعد الخط الاول لرفع مناعتك ومقاومه الامراض هو تناول اطعمه غنيه بفيتامين
سى وفهو من اهم الفيتامينات التى لها دور كبير فى رفع المناعه



اليك اكثر المصادر غنى بفيتامين سى





الكيوى
غالبا ما يوصى الخبراء بهذه الفاكهه للاشخاص اللذين يعانون من نقص فيتامين

سى ادراج هذه الفاكهه فى نظامك الغذائى اليومى يعزز ايضا مناعتك ويساعدك
على مقاومه العدوى





البابايا
ان تناول كوب واحد من البابايا يوفر 87 مجم من فيتامين سى مما يجعل الفاكهه
مصدرا جيدا لفيتامين الببايا الخام هى ايضا مصدر كبير لفيتامين ج وكذلك
فيتامين ا وحمض الفوليك والالياف الغذائيه والكالسيوم والبوتاسيوم واحماض
اوميجا 3 الدهنيه




الفراوله
الفراوله غنيه بفيتامين c وهى ايضا مصدر لمضادات الاكسده والالياف الغذائيه




البرتقال

استهلاك البرتقال هو احد اسهل الطرق للحصول على الكميه المطلوبه من
فيتامين فى جسمك ان استلاك برتقاله متوسطه الحجم كل يوم يمكن ان

يوفر الكميه المطلوبه من فيتامين سى







الليمون
من فواكه الحمضيه الغنيه بفيتامين سى







الاناناس
فاكهه محمله بالانزيمات ومضادات الاكسده والفيتامينات ويحتوى الاناناس
على كميه جيده من فيتامين سى و يساعد على تخفيف الهضم ومشاكل

المعده الاخرى كما ثبت ان استهلاك الاناناس مفيد فى تنظيم دورات
الطمث بسبب وجود الانزيم المسمى بروميلين




كانتالوب
يعد احد اسهل الطرق وافضلها لتبريد جسمك مصدر ممتاز لفتامين ج
الكانتالوب معبا بالنياسين و البوتاسيوم وفيتامين ا







أرفع مناعتك بهذه الفواكه








أرفع مناعتك بهذه الفواكه






أرفع مناعتك بهذه الفواكه




الموضوع الأصلي: أرفع مناعتك بهذه الفواكه || الكاتب: reneem || المصدر: منتديات فنان سات

البحث

فنان سات , جامعة الفضائيات العربية , اكبر منتدى فضائي , اقوى سيرفر شيرنج ,كروت ستالايت , خدمات مجانية , قنوات فضائية , ترددات حديثة ,سيرفرات مجانيه.





Hvtu lkhuj; fi`i hgt,h;i gvtu lkhuj; hgt,h;i fi`i







    شكراً رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ reneem على المشاركة المفيدة:
فؤاد (20-05-2020)
قديم 16-05-2020, 10:42 PM   رقم المشاركة : 2
المهندس
المدير العام


 
الصورة الرمزية المهندس





المهندس غير متواجد حالياً

المهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond repute

افتراضيرد: أرفع مناعتك بهذه الفواكه
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

شكرا اختي الكريمة






    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ المهندس على المشاركة المفيدة:
قديم 07-12-2022, 12:22 AM   رقم المشاركة : 3
۩◄عبد العزيز شلبى►۩
 
الصورة الرمزية ۩◄عبد العزيز شلبى►۩





۩◄عبد العزيز شلبى►۩ غير متواجد حالياً

۩◄عبد العزيز شلبى►۩ will become famous soon enough۩◄عبد العزيز شلبى►۩ will become famous soon enough

افتراضيرد: أرفع مناعتك بهذه الفواكه
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

شكرا جزيلا






    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ ۩◄عبد العزيز شلبى►۩ على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لرفع, مناعتك, الفواكه, بهذه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات  


الساعة الآن 08:57 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات
www.fanansatiraq.com
Loading...


      RSS RSS 2.0 XML SiteMap ARCHIVE HTML EXTERNAL

Review www.fanansatiraq.com/vb/ on alexa.com