star
29-03-2022, 10:56 AM
بذور الشيا هي من الحبوب الكاملة لها العديد من الفوائد الهامة للجسم ، تشبه بذور الشيا بزور السمسم في الشكل ولكن بعدة الوان ، تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد الهامة مثل الاوميغا 3 ، الكالسيوم وغيرها من المواد الهامة ، لبذور الشيا عدة فوائد ، نستعرض الان أهم فوائد بذور الشيا مع الزبادي .
أنّ استهلاك بذور الشيا كوجبةٍ خفيفةٍ قد يُحفّز الشعور بالشبع على المدى القصير عند الأشخاص الأصحاء
- تعمل بذور الشيا على زيادة النشاط بالجسم والدورة الدموية
- تعمل على التخلص من التوتر والقلق الذي يؤدي الى افساد العلاقة الزوجية .
- غنى بالنشويات والمواد الهامة للجسم التي تمد الجسم بالقوة والنشاط.
- بذور الشيا غنية بالفسفور الهام جدًا للعلاقة الزوجية .
(فقط للاعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط)
أنّ استهلاك بذور الشيا كوجبةٍ خفيفةٍ قد يُحفّز الشعور بالشبع على المدى القصير عند الأشخاص الأصحاء
- تعمل بذور الشيا على زيادة النشاط بالجسم والدورة الدموية
- تعمل على التخلص من التوتر والقلق الذي يؤدي الى افساد العلاقة الزوجية .
- غنى بالنشويات والمواد الهامة للجسم التي تمد الجسم بالقوة والنشاط.
- بذور الشيا غنية بالفسفور الهام جدًا للعلاقة الزوجية .
(فقط للاعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط)