القسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاري

 

نرحب بكم في منتديات فنان سات من خلال تصفحكم لموقعنا سيمكنكم التعرف على انجازاتنا والإطلاع على الخدمات المجانية المقدمة لكم

تم فتح باب التسجيل في منتديات فنان سات احجز مقعدك الان


التعليمات الإدارية


العودة   منتديات فنان سات > الأقسام العامة > قسم عالم الصحة والجمال
نور المنتدى بالعضو الجديد

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: خطة بحث جاهزة في الصحة النفسية: تحسين الرعاية النفسية في المجتمعات المحلية (آخر رد :عبده محمد)       :: فوائد وأضرار حبوب الشاي الأخضر للتخسيس (آخر رد :دنيا محمد)       :: أهمية رسائل الدكتوراه في إدارة الأعمال (آخر رد :ايمان كماال)       :: تحليل كورونا في الغردقة وسهل حشيش: الآثار والتحديات (آخر رد :ايه كمال)       :: خدمات شركة تنظيف منازل في الشيخ زايد: الجودة والموثوقية في خدمة منزلك (آخر رد :ايمان)       :: خيام ومظلات الرياض (آخر رد :نادية معلم)       :: بارناباس فارجا لاعب منتخب المجر يجري عملية جراحية بعد اصطدامه بحارس مرمى اسكتلندا (آخر رد :المهندس)       :: افضل ثلاجات عرض (آخر رد :mahmoud95)       :: أنواع مواسير المياه البلاستيك و الحديد (آخر رد :senoo)       :: بالصور: بوليسيتش يقود أمريكا للثأر من بوليفيا (آخر رد :star)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-05-2024, 10:00 AM   رقم المشاركة : 1
star
فريق المتابعة والمراقبة
 
الصورة الرمزية star





star متواجد حالياً

star has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond reputestar has a reputation beyond repute

3343 1170769704فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية لكِ
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

|♥| فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية لكِ |♥|


فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية
يعد الشاي الأخضر مشروبًا محببًا عند الكثيرين، فما حقيقة فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية؟ هذا ما سنعرفه في هذا المقال.

لعلّك سمعت بفوائد الشاي الأخضر من قبل، إذ أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية بالإضافة إلى كونه مضادًا للأكسدة. ولكن ما حقيقة فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية؟ اكتشفوا الإجابة معنا في المقال الآتي:
فيديو قد يعجبك:
ما حقيقة فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية؟

في الحقيقة ما نزال بحاجة إلى المزيد من الدراسات حول تأثير الشاي الأخضر على الدورة الشهرية، إلا أنّ له مجموعة من الفوائد المحتملة، ونوضح لكم في الفقرة الآتية بعض فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية المحتملة بالتطرق لمجموعة من النقاط فيما يأتي:

1. دراسات حول فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية

هناك بعض الدراسات الأولية حول فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية نضع بعضها بين أيديكم فيما يأتي:
أشارت دراسة إلى احتمالية مساعدة الشاي الأخضر في التخفيف من عسر الطمث (Dysmenorrhoea) أي الألم المصاحب للدورة الشهرية.

بينت دراسة أخرى احتمالية تأثير أحد المواد الفعالة في الشاي الأخضر على بعض الأمراض المتعلقة بالطمث، مثل: متلازمة تكيس المبايض، والتهاب بطانة الرحم (Endometriosis).

2. تأثير الشاي الأخضر على بعض الهرمونات

ترتبط الدورة الشهرية بهرمون الأستروجين بشكل خاص وبهرمونات أخرى أيضًا وفي الحقيقة يؤثر الشاي الأخضر على هرمون الأستروجين الأمر الذي يعود وراء احتمالية تأثيره على بعض الأمراض النسائية بشكل عام وعلى الدورة الشهرية بشكل خاص كما يأتي:
يؤثر الشاي الأخضر على الخصوبة المرتبطة نوعًا ما بالدورة الشهرية.

يساعد الشاي الأخضر على تهدئة الجسم كما قد يؤدي إلى تحسين المزاج خلال فترة الدورة الشهرية.

3. تأثير الشاي الأخضر على العضلات والجسم

يساعد الشاي الأخضر على إرخاء العضلات في الجسم نظرًا لاحتوائه على المغنيسيوم، كما أنّه يحتوي على فيتامين ك الذي يحسن من تدفق الدم هذا بالإضافة إلى عمله كمدر للبول وهذه أبرز الأسباب وراء فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية الآتية:
يخفف من المغص وتشنجات المعدة.

يقلل من النفخة واحتباس السوائل في الجسم.

طرق تحصيل فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية

بعد أن تعرفنا على فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية المحتملة لعلّك تتساءل عن طريقة الحصول على هذه الفوائد ونوضح لكم ذلك فيما يأتي:
قم بغلي كمية من الماء وأضف لها بعض الزنجبيل المبشور.

اترك الزنجبيل في الماء مدة 1 - 2 دقيقة ثم قم بتصفية الماء منه.

اسكب الماء المصفّى في كوب ثم أضف له كيس من الشاي الأخضر.

أضف الليمون والعسل إلى المزيج حسب الرغبة.

محاذير استخدام الشاي الأخضر للدورة الشهرية

بعد أن تعرفنا على فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية المحتملة ننوه إلى أهمية مراجعة الطبيب في حال كنتِ تواجهين اضطراب في الدورة الشهرية، كما نشير إلى أهمية شربه بكميات معتدلة دون إفراط نظرًا لأعراضه الجانبية المحتملة الآتية:
يسبب صداع وتسارع في نبضات القلب.

يؤدي إلى حدوث إصابة في الكبد عند أخذ جرعات عالية منه.

يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم الأمر الذي يجعلك عرضة لنقص الحديد وضعف الدم.

هل يمكن أن يساعد الشاي الأخضر على علاج تأخر الدورة الشهرية؟

بعد أن تعرفنا على أهم فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية لعلكِ لاحظتِ أنّ علاج اضطرابات الدورة الشهرية أو تأخرها ليس من فوائده، فبالرغم من فوائد الشاي الأخضر العديدة وتأثيره على الهرمونات في الجسم إلا أنّه ليس هناك دراسة يمكن أن تثبت فائدته في علاج هذه الحالة والتي تستوجب مراجعة الطبيب للوقوف على السبب والحصول على علاج مناسب.



البحث

فنان سات , جامعة الفضائيات العربية , اكبر منتدى فضائي , اقوى سيرفر شيرنج ,كروت ستالايت , خدمات مجانية , قنوات فضائية , ترددات حديثة ,سيرفرات مجانيه.





t,hz] hgahd hgHoqv gg],vm hgaivdm g;A hgHoqv hgahd hgaivdm







    شكراً رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ star على المشاركة المفيدة:
gouaich (05-05-2024)
قديم 05-05-2024, 07:46 PM   رقم المشاركة : 2
gouaich
 
الصورة الرمزية gouaich





gouaich متواجد حالياً

gouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to beholdgouaich is a splendid one to behold

افتراضيرد: فوائد الشاي الأخضر للدورة الشهرية لكِ
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

بارك الله فيك اخي الكريم







    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ gouaich على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للدورة, الأخضر, الشاي, الشهرية, فوائد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 0 والزوار 8)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات  


الساعة الآن 07:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات
www.fanansatiraq.com
Loading...


      RSS RSS 2.0 XML SiteMap ARCHIVE HTML EXTERNAL

Review www.fanansatiraq.com/vb/ on alexa.com