القسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاري

رمضان كريم

رمضان كريم

 

 

نرحب بكم في منتديات فنان سات من خلال تصفحكم لموقعنا سيمكنكم التعرف على انجازاتنا والإطلاع على الخدمات المجانية المقدمة لكم

تم فتح باب التسجيل في منتديات فنان سات احجز مقعدك الان


التعليمات الإدارية


العودة   منتديات فنان سات > الأقسام العامة > قسم عالم الصحة والجمال
نور المنتدى بالعضو الجديد

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: جــديـــد raylan بــتـاريـــــخ: 28 مارس 2024 (آخر رد :gouaich)       :: جديـ موقع ـ tiger tـد بتاريخ 28-03-2024 (آخر رد :gouaich)       :: جديد iptv بتاريخ 29.03.2024 (آخر رد :gouaich)       :: افضل مستشفي في شرم الشيخ (آخر رد :HanyFightgers)       :: كود خصم نينجا الخليج 2024 خصم 90% لتوصيل المقاضي (آخر رد :الضياء)       :: جلابيـات رمضان (آخر رد :HanyFightgers)       :: افضل مستشفي في شرم الشيخ (آخر رد :HanyFightgers)       :: دعاء اليوم السابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445 للهجرة (آخر رد :خضر الدبيات)       :: اعمال يوم 17 من شهر رمضان المبارك 1445 للهجرة (آخر رد :خضر الدبيات)       :: حدث في مثل هذا اليوم السابع عشر من شهر رمضان المبارك (آخر رد :خضر الدبيات)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-05-2019, 03:04 PM   رقم المشاركة : 1
ملك الفضائيات
مشرف منتديات فنان سات
 
الصورة الرمزية ملك الفضائيات





ملك الفضائيات متواجد حالياً

ملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond reputeملك الفضائيات has a reputation beyond repute

Yالفرق بين البروتين الحيواني والنباتي
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي





البروتين بصفة عامة هو كل ما يحتاجه أكثر أعضاء الجسم وهو أساسي في تركيبه، فهل هناك فرق بين تناول البروتين الحيواني والبروتين النباتي حيثُ يحتاج جسم الإنسان للبروتين دائمًا لان هناك العديد من البروتينات التي لابد أن يستمدها من خارج جسمه، ويحصل الجسم على البروتينات من الأحماض الأمينية فهي ما تكون البروتينات، ومن خلال هذا المقال سنعرف الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي .
الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي

الفرق البروتين الحيواني والنباتي
الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي هناك فرق عند تناول البروتين النباتي والحيواني فلكلًا منه خواصه وفوائده وعند تناول الاثنين فهما يكملان بعضهما.
يحصل الإنسان على البروتين من مصدرين إما من الحيوانات أو من النباتات والأعشاب.
البروتين الحيواني

يأتي البروتين الحيواني من اللحوم الحمراء، والدواجن، الأسماك، عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد، والألبان ومشتقاته.
يتواجد البروتين بنسبة كاملة في البروتينات الحيوانية، حيثُ يتواجد به جميع الأحماض الأمينية الكاملة.
يعتبر البروتين الحيواني أهم وأفيد من البروتين النباتي، ولكن ستجد أن المنتجات الحيوانية لا تحتوي على الحديد والفيتامينات.
البروتين النباتي

يحتوي البروتين النباتي على البروتينات، ولكنها ليست كاملة مثل البروتين الحيواني، ولهذا لابد أن يتناول الإنسان بروتينات أخرى بجانب البروتين النباتي.
يتواجد البروتين النباتي في كلًا من عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد كالبروكلي والسبانخ، والمكسرات، والفطر والقرنبيط.
ولهذا تجد انه إذا تم عقد مقارنه ما بين اللحوم والعديد من النباتات الطازجة التي تؤكل كما هي ستجد أن النباتات مليئة بالكربوهيدرات، والمعادن، والخمائر.

الفرق البروتين الحيواني والنباتي
البروتين الحيواني والنباتي أما البروتين الحيواني فهو ملئ بالبروتينات، وهناك العديد من الأبحاث التي أجريت على بعض الأشخاص الذين يتناولون البروتين الحيواني فقط.
والتي أثبتت انهم أخلو بنظام البروتينات في الجسم، وهذا بالإضافة إلى أن:.
  • كثرة تناول البروتين الحيواني يؤدي إلى نقص في فيتامين B12.
  • هذا بجانب تعرضهم لتصلب الشرايين، وبعض أمراض القلب.
  • تناول البروتين الحيواني بصفة مستمرة يؤدي للإصابة بداء عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد.
  • التعرض للإصابة بالتهابات المفاصل.
وليس معنى ذلك أن لا يتناول الإنسان البروتين الحيواني، ولكن يتناوله بحذر وان يتبع الوسطية، حيث انه عند تناول النوعين سيقوم جسم الإنسان بإتمام عملية التمثيل الغذائي.
وبذلك ستجد أن جسمك حصل على ما يحتاج من الأحماض الأمينية التي المهمة ليقوم بتجديد خلاياه.




البحث

فنان سات , جامعة الفضائيات العربية , اكبر منتدى فضائي , اقوى سيرفر شيرنج ,كروت ستالايت , خدمات مجانية , قنوات فضائية , ترددات حديثة ,سيرفرات مجانيه.





hgtvr fdk hgfv,jdk hgpd,hkd ,hgkfhjd hgpd,hkd hgtvr







    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ ملك الفضائيات على المشاركة المفيدة:
قديم 03-06-2021, 06:34 PM   رقم المشاركة : 2
مهران مهران
 
الصورة الرمزية مهران مهران





مهران مهران غير متواجد حالياً

مهران مهران is on a distinguished road

افتراضيرد: الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

وبذلك ستجد أن جسمك حصل على ما يحتاج من الأحماض الأمينية التي المهمة ليقوم بتجديد خلاياه.






    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ مهران مهران على المشاركة المفيدة:
قديم 10-05-2022, 12:10 AM   رقم المشاركة : 3
جهادالشورة
 
الصورة الرمزية جهادالشورة





جهادالشورة غير متواجد حالياً

جهادالشورة is on a distinguished road

افتراضيرد: الفرق بين البروتين الحيواني والنباتي
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

شكرا






    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ جهادالشورة على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البروتين, الحيواني, الفرق, والنباتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات  


الساعة الآن 01:10 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات
www.fanansatiraq.com
Loading...


      RSS RSS 2.0 XML SiteMap ARCHIVE HTML EXTERNAL

Review www.fanansatiraq.com/vb/ on alexa.com