القسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاريالقسم التجاري

رمضان كريم

رمضان كريم

 

 

نرحب بكم في منتديات فنان سات من خلال تصفحكم لموقعنا سيمكنكم التعرف على انجازاتنا والإطلاع على الخدمات المجانية المقدمة لكم

تم فتح باب التسجيل في منتديات فنان سات احجز مقعدك الان


التعليمات الإدارية


العودة   منتديات فنان سات > الأقسام العامة > قسم المطبخ
نور المنتدى بالعضو الجديد

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: سيرفر iptv يعمل بكفائة bein-scc- abu (آخر رد :علاء البحر)       :: جــديـــد raylan بــتـاريـــــخ: 28 مارس 2024 (آخر رد :gouaich)       :: جديـ موقع ـ tiger tـد بتاريخ 28-03-2024 (آخر رد :gouaich)       :: جديد iptv بتاريخ 29.03.2024 (آخر رد :gouaich)       :: افضل مستشفي في شرم الشيخ (آخر رد :HanyFightgers)       :: كود خصم نينجا الخليج 2024 خصم 90% لتوصيل المقاضي (آخر رد :الضياء)       :: جلابيـات رمضان (آخر رد :HanyFightgers)       :: افضل مستشفي في شرم الشيخ (آخر رد :HanyFightgers)       :: دعاء اليوم السابع عشر من شهر رمضان المبارك لعام 1445 للهجرة (آخر رد :خضر الدبيات)       :: اعمال يوم 17 من شهر رمضان المبارك 1445 للهجرة (آخر رد :خضر الدبيات)      

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18-05-2020, 07:36 PM   رقم المشاركة : 1
reneem
 
الصورة الرمزية reneem





reneem غير متواجد حالياً

reneem has a spectacular aura aboutreneem has a spectacular aura aboutreneem has a spectacular aura about

Mor124سمك بلطى مقلى بطريقتى
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا





بلطى مقلى بطريقتى




بلطى مقلى بطريقتى




فوائد السمك البلطى

يحتوى السمك البلطى على مجموعه من الفوائد والمزايا

التى تجعله من افضل انواع الاسماك المفيده جدا للصحه العامه



* يحتوى سمك البلطى على مجموعه من الفيتامينات الهامه جدا
لنمو الجسم وتقويته الى جانب احتواء السمك على نسبه عاليه
من الحديد

* تناول السمك البلطى مفيد جدا للاطفال و الكبار على جد سواء

يساعد السمك البلطى على نمو الاطفال بصحه جيده كما انه مفيد
ا للكبار



* يحتوى سمك البلطى على مجموعه من الفيتامينات و العناصر

الطبيعيه اللازمه للصحه عامه



فوائد الليمون
يساعد الليمون فى علاج عسر الهضم ومحاربه الامسال

بفضل الالياف التى يحويها و يعزز عمل الامعاء مما يساعد
فى الهضم بالاضافه لكونه مضاد للالتهابات والميكروبات

المسببه لها



* يحسن من صحه العظام
* يعالج الاكسده

* التخلص من السموم

* يقاوم السرطان
* يقلل من نسبه الكوليسترول فى الدم
* يمنع الاصابه بامراض القلب
* يساعد على فقدان الوزن





بلطى مقلى بطريقتى



كيلو سمك بلطى
ثوم
فلفل اخضر
كمون
ملح وفلفل اسمر

ليمون وخل





بلطى مقلى بطريقتى



نغسل السمك كويس جدا ونعمل به فتحات فيه
وننقعه فى ملح وليمون وميه
نفرم الثوم مع الفلفل كويس
نتبل بيه السمك وندخل التتبيله بالفتحات الموجوده بالسمك
نخمسه بالدقيق كويس

ونقليه فى زيت ساخن
ونعسر عليه الليمون بعد السوا
وبالهنا عليكم



بلطى مقلى بطريقتى




بلطى مقلى بطريقتى




بلطى مقلى بطريقتى




بلطى مقلى بطريقتى




بلطى مقلى بطريقتى






بلطى مقلى بطريقتى




بلطى مقلى بطريقتى




الموضوع الأصلي: سمك بلطى مقلى بطريقتى || الكاتب: reneem || المصدر: منتديات فنان سات

البحث

فنان سات , جامعة الفضائيات العربية , اكبر منتدى فضائي , اقوى سيرفر شيرنج ,كروت ستالايت , خدمات مجانية , قنوات فضائية , ترددات حديثة ,سيرفرات مجانيه.





sl; fg'n lrgn f'vdrjn lrgd fg'n f'vdrjn







    شكراً رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ reneem على المشاركة المفيدة:
فؤاد (20-05-2020), وائل (22-06-2020)
قديم 18-05-2020, 10:02 PM   رقم المشاركة : 2
المهندس
المدير العام


 
الصورة الرمزية المهندس





المهندس غير متواجد حالياً

المهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond reputeالمهندس has a reputation beyond repute

افتراضيرد: سمك بلطى مقلى بطريقتى
Bookmark and Share

للإرتقاء بمنتديات فنان سات ساهم معنا فى نشر الموضوع على الفيس بوك من هنا

شكرا للمتابعة






    شكراً رد مع اقتباس
أعضاء قالوا شكراً لـ المهندس على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مقلي, بلطى, بطريقتى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات  


الساعة الآن 02:32 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فنان سات
www.fanansatiraq.com
Loading...


      RSS RSS 2.0 XML SiteMap ARCHIVE HTML EXTERNAL

Review www.fanansatiraq.com/vb/ on alexa.com